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女性腰痛難忍?可能與3個原因有關,呵護腰部健康!女性須知

來源: | 2021-03-31 11:10:21 | 人氣:

導讀:腰痛在女性中是非常常見的一種現象,由于女性的生理特征,所以導致女性腰痛的原因也是有很多種的,特別是在女性做完家務,或者是在體力勞動之后,這種疼痛是更加的明顯。有很多女性由

腰痛在女性中是非常常見的一種現象,由于女性的生理特征,所以導致女性腰痛的原因也是有很多種的,特別是在女性做完家務,或者是在體力勞動之后,這種疼痛是更加的明顯。有很多女性由于家庭壓力很大,所以在出現腰痛之后,沒有引起足夠的重視,就是稍微休息一下,然后繼續進行工作。其實這是一種非常錯誤的做法,因為引起女性腰痛的原因是非常多的,若是沒有及時找到病因,那么就會使病情更加嚴重。所以在女性發生腰痛的時候,我們千萬不能掉以輕心,應該及時到醫院進行檢查,查明病情,及時治療。而女性的腰痛,或是這3個因素在作祟!提前避免很關鍵!

1.腰肌勞損

由于現代的女性也需要承擔家庭的壓力,很多女性也在外工作,由于工作時需要長時間地保持同一種坐姿,或是經常從事一些體力勞動,那么就會導致女性朋友出現腰肌勞損。還有很多女性朋友在懷孕期間韌帶受損,有些人產后沒有及時地休息,也會經常出現腰痛的現象。腰肌勞損主要是身體的一側出現疼痛,若是出現后沒有得到重視,那么逐漸地就會發展到兩側的疼痛。有時這種疼痛感還會延伸到大腿處,若這個時候還在繼續勞作,那么這種疼痛感就會加重!

2.婦科疾病

由于女性的特殊生理特征,慢性盆腔炎是導致女性腰痛的重要兇手,主要表現為腰部的疼痛,以及白帶增多,這種現象的出現,對日常生活有很大的影響。除此之外,宮頸炎、子宮肌瘤等都會引起腰部的疼痛。

3.骨質疏松

當體內缺鈣的時候,就會出現骨質疏松的現象,特別是正處于更年期的女性朋友,由于雌性激素的分泌逐漸減少,就會導致體內的骨質大量地流失,那么這個時候更加容易出現骨質疏松。骨質疏松的癥狀就是出現腰部的疼痛。

除了以上這3種原因會導致女性腰痛以外,還有很多其他的一些原因也會導致腰疼,比如腰椎間盤突出、腎臟的一些疾病等。所以當出現腰部疼痛的時候,首先就是到醫院進行檢查,根據檢查后的病因來進行相應的治療,這樣才可以徹底解決根本問題。如果女性經常有腰痛的現象,那么建議女性朋友可以在平時多做一些腰部的鍛煉,增強腰部的力量。尤其是對于經常一坐就是一天的人來說,可以適當地進行一些腰部鍛煉,防止腰部出現疼痛。有時我們可以進行艾灸,來促進腰部的血液循環,緩解腰痛。


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