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首度公開“養肝方”,從肝硬化到肝功能正常,肝科主任:值得學習

來源: | 2021-03-31 11:09:08 | 人氣:

導讀:肝臟被稱為“啞巴”器官,因為它受到傷害的時候不會發出疼痛,很難讓人察覺,因此很多人患上了肝病都不自知,等查出來的時候都已經過了最佳治療時期了,所以定期檢查身體很重要,同時也

肝臟被稱為“啞巴”器官,因為它受到傷害的時候不會發出疼痛,很難讓人察覺,因此很多人患上了肝病都不自知,等查出來的時候都已經過了最佳治療時期了,所以定期檢查身體很重要,同時也要留意身體出現的一些異常,因為肝病出現的時候身體會隨之出現一些異常癥狀,及時發現,盡早治療,以免發展成肝硬化、肝癌等嚴重肝病。

身體出現4異常,或是肝臟已受損

1.手掌出現小紅點、紅斑塊

手掌出現小紅點或者是紅斑塊要注意是不是肝臟受損了,肝臟受損,肝功能下降之后會導致雌激素滅活失衡,導致雌激素堆積在體內,刺激毛細血管動脈充血,長時間之后就形成了肝掌。

2.右腹部出現疼痛

右腹部是肝區所在位置,如果經常發出疼痛的話多半的肝臟受損了,肝區出現疼痛是因為肝臟受到了傷害,導致受到擠壓、變形,從而牽扯到了肝包膜,因此才會發出疼痛。

3.眼睛發黃

肝臟是代謝器官,它受到傷害時體內的膽紅素代謝就會大幅度降低,從而堆積在體內,久了之后就會進入到血液中循環到眼睛,慢慢的就會導致眼白發黃,出現這種情況需及時檢查肝功能。

4.口臭

口臭真的是一件非常尷尬的事情,它會阻礙我們交友,不過正常的口臭一般都是因為吃了重口味的食物或者是上火引起的,這種情況一兩天或者是刷個牙就能夠消減這些氣味了。但如果是過了一段時間之后氣味還不能消減,反而還有一種爛蘋果的氣味的話要警惕了,肝臟受損之后體內的氮氣無法及時排出體外,等它到了一定的含量之后就會跟隨著口腔一起排出,從而營造了口臭的現象。

首度公開“養肝方”,從肝硬化到肝功能正常,肝科主任:值得學習

多補充營養素——排肝毒

養肝護肝平時可以多補充一些營養素,如葛根、枸杞蒲公英、甘草、決明子、苦蕎等養肝食材,平時可以多補充,當然也可以將它們經過合理的搭配制作成——仰甘葛根素,富含葛根素、大豆甙、甜菜堿、賴氨酸等活性成分,能夠提高機體代謝,加強有害物質的分解與代謝, 排出肝毒,調理肝硬化,穩定肝功。

此外,還需要多注意3件事

1.戒煙限酒

肝不好的人要及時戒煙限酒,香煙里面含有很多的有害物質,會傷害肝臟,酒中所含的酒精也會對肝臟造成傷害,酒精會破壞肝細胞,導致肝細胞壞死。

2.按時睡覺

肝不好的人要按時睡覺,不可熬夜,晚上是肝臟自我修復的時間,如果長期熬夜的話會導致肝臟不能夠及時的到修復,會加重肝臟的病情,對養護肝臟是很不利的。

3.注意飲食

肝不好的人在日常中也要注意飲食,不要吃一些傷肝的食物,如辛辣、腌制類、油炸等,這些食物要盡量少吃,可以多補充一些西紅柿、蜂蜜、高粱等,通海還可以適當的補充甲魚


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